|
Wczoraj: siłka i spacery
Dzisiaj: bieganie i spacery
Styrany jestem łokrutnie, Przebudowa cielska z poziomu: człowiek z waty na poziom: człowiek z żelaza(no nie oszukujmy się: człowiek z plastiku) jest tak koszmarnie trudna, że zaczynam puszczać na zaworach. Pocieszam się, że przy okazji, bardzo wzrasta mi odporność i mobilność a to zawsze w cenie💪👍
|
252.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|