Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
175.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
2382 kcal
|
Fat: 141.45g | Prot: 49.06g | Carb: 226.62g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай, Юбилейное Печенье Утреннее, Вкус Какао Порошок Российский, 365 Дней Смесь Сладкая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Чай. Lunch: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ромашка Майонез, Globus Горошек Зелёный, Вязанка Сосиски Молочные, Макароны с Маслом, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|