|
Wczoraj: spacer
Dzisiaj: nordic walking
Niestety tak się kończy żarcie pizzy i zmniejszony ruch. Spale 💪👍
Siłka wstrzymana, bo czekam na licencję zawodnika kadry narodowej w triathlonie. To nie żart, tylko kolejny myk, by móc ćwiczyć w tych zwariowanych czasach😜
|
268.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 18.5 lb a week
|