Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
181.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 26.43g | Carb: 188.35g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Чай, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Чай, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Фуджи Яблоко . Dinner: Пятерочка Сахар, Чай, Lorado Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Snacks/Other: Рахат Конфеты. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|