Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
179.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 47.32g | Carb: 255.41g.
Breakfast: Мандарины, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Рот Фронт Печенье Любимое, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром, Heinz Супер Острый Кетчуп, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной, Плов с Курицей, Жареное Яйцо. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|