Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
175.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2020:
|
787 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 24.84g | Carb: 80.10g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Хлебобулочная Компания Вензель Сдобный с Изюмом, Томское Молоко Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Шейки Копчено-Вареные, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|