Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
177.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2020:
|
1964 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 57.87g | Carb: 242.98g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Жареная Картошка, Белый Хлеб, Мандарины, Сосиски Молочные. Dinner: Vegan Food Печенье Классика Жанра, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Итальянский Кетчуп, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|