Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
182.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
2056 kcal
|
Fat: 108.25g | Prot: 47.53g | Carb: 224.80g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Пятерочка Лимон, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Хлебодар Хлеб Сибирский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Каравай Ватрушка Домашняя, Хлебодар Хлеб Сибирский, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Карусель Беляши с Мясом, Пятерочка Сахар. Dinner: ВкусВилл Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|