Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
180.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
2088 kcal
|
Fat: 113.94g | Prot: 72.73g | Carb: 201.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Hochland Плавленный Сыр, Пшеничный Хлеб, Молоко (2% Обезжиренное), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Пятерочка Лимон, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора. Dinner: Горячая Штучка Чебуреки с Мясом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|