Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 38.03g | Carb: 146.21g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Антонов Двор Астория, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Картошка Печеная, Межениновская Птицефабрика Бедро Куриное, Пятерочка Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|