gaweł_po_40's Journal, 01 October 2020

wrzesień 2020 podsumowanie:
średnia waga: 114.7kg
siłownia: 20 godzin 28 minut
kroki: 362966

jeżeli wróci bieganie to temat przebudowy cielska widzę w jasnych barwach 😉👍
252.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 38.8 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 1.5 lb a week

16 Supporters    Support   

Comments 
💪😁 
01 Oct 20 by member: mal_07
raczej bieganie bedzie cie cofac. chyba ze mowisz o sprintach 
01 Oct 20 by member: vibo69
mal 👊👍 vibo: K1C1A i wallypanc290 biegają i ćwiczą siłowo. Jak mnie cofnie do ich poziomu, będę przeszczęśliwy 😜 
01 Oct 20 by member: gaweł_po_40
👍😁👏 
01 Oct 20 by member: Jagnieszka
Jak wolisz dłużej do tego dochodzić to twój wybór 😉 
01 Oct 20 by member: vibo69
vibo rozumiem o co Ci chodzi, nawet na siłce słyszałem jak trener właśnie wspominał, że tylko sprinty ale wiesz jak jest bieganie uzależnia 😉 ps: jak Twoje osiągi na siłce, mam nadzieję, że dalej chodzisz i jest progres 👍  
01 Oct 20 by member: gaweł_po_40
nie chodzę. ćwiczę w robocie 😄 porwalem kolejna gumę 😄 
01 Oct 20 by member: vibo69
Twoja wytrzymałość treningowa stanie się legendarna. Weź się w końcu zmobilizuj, przecież teraz najlepszy okres na budowanie😜 
01 Oct 20 by member: gaweł_po_40
vibo69 nie kupuj durex'ów 😄 
01 Oct 20 by member: misiolot
ale po co tracic czas na silke skoro podobne efekty mam na gumach 😉  
01 Oct 20 by member: vibo69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gaweł_po_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.