Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
178.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 53.08g | Carb: 179.70g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Кофе, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сливочное Масло, Русская Каша 3 Злака. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|