Trini☺'s Journal, 23 July 2020

123.0 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1442 kcal

Fat: 59.79g | Prot: 91.21g | Carb: 134.23g.   Breakfast:  Café con Leche,  Dulce de Membrillo,  Queso Cremoso, Firenze Tostadas Clásicas con Gluten. Lunch:  Pastel de Papas,  Pollo a la Parrilla. Dinner:  Calabaza,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Pollo a la Parrilla. Snacks/Other:  Tortita de Avena. more...

1506 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...