Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
183.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 46.21g | Carb: 185.97g.
Breakfast: ВкусВилл Торт "Сметанный", Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры, Rio D'oro Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Lunch: Dirol Жвачка Морозная Мята, Магнит Слива, Черешня, Окей Батон Семейный. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|