Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
178.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1942 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 85.94g | Carb: 213.68g.
Breakfast: Movenpick Фруктовый Лёд из Маракуйя с Кусочками Манго, Макси Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Fish House Янтарная с Перцем, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Редис, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Курица Гриль, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|