Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
181.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
2886 kcal
|
Fat: 164.98g | Prot: 80.65g | Carb: 286.67g.
Breakfast: Абрикосы, Ашан Кекс Столичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Белый Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Омлет с Молоком, Восточный Колбаса Чайная , Мороженое, Жимолость, Пятерочка Банан, Растительное Масло, Печень Говяжья Жареная, Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Global Village Имбирь Маринованный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Кофе, Сливочные или Сахарные Печенья, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Томское Молоко Молоко 2,5%, Инмарко Джемка, Русский Снэк Подушечки со Сливочной Начинкой. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|