Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
177.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
2467 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 60.13g | Carb: 356.69g.
Breakfast: Спартак Вафля Смак, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Мороженое, Растительное Масло, Растительное Масло, Волков Каша Рисовая, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Смартори Котлета Куриная Жареная, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Яблоко Желтое. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|