Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
2008 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 75.15g | Carb: 250.35g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Очаковский Плавленый Сыр с Беконом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Бахетле Ватрушка Королевская, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Желтое, Кофе, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Жареная Картошка, Смартори Котлета Куриная Жареная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Редис, Красное Яблоко, Пятигорское Мороженое Мороженое . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|