Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
2741 kcal
|
Fat: 140.34g | Prot: 82.96g | Carb: 286.33g.
Breakfast: Жареная Картошка, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Рис Вареный, Пышкин Дом Пряник Кармен, Бабкины Семечки Семечки, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Диетика Хлеб Серый Зерновой , Казы, Буше Вензель Творожно-Клюквенный, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Челны Хлеб Хлеб Серый, Растительное Масло, Рис Отварной, Кофемания Окрошка на Квасе, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Савинов Двойная Радость, Инмарко Пломбир с Таежной Черникой. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|