Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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190.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
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1337 kcal
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Fat: 51.23g | Prot: 74.96g | Carb: 133.56g.
Breakfast: Europäische Weintraubensorte, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Myprotein Flavdrops, LaVita Saftkonzentrat, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, My Muesli Christmas Granola. Lunch: Grillmeister Geflügel Grobe Bratwurst, Salakis Feta Light, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Tomatensalat, Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. Dinner: Thomy Hollandaise Legere, Gartenkrone Weißer Spargel, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Other: Kerrygold Extra Ungesalzen, Milka Noisette, Gletscherkrone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz, Goldessa Classic Rahm-Brotaufstrich, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Wassermelone . more...
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losing 1.8 lb a week
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