Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
181.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 39.22g | Carb: 161.13g.
Breakfast: Капитан Торт Загадка, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Томское Молоко Творог 5%. Lunch: Тимоша Чак-Чак Медовый, Глобус Венигрет , Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. Dinner: Яшкино Пряники Мятные. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|