mikeze71's Journal, 01 May 2020

174.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1399 kcal

Fat: 57.17g | Prot: 42.14g | Carb: 184.30g.   Breakfast: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Conad Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, certossa Pane a fette,  Caffè Espresso. Dinner: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Other: San Carlo Classica,  Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate),  Caffè Espresso. more...

1938 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...