Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
182.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 32.76g | Carb: 163.23g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное, Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Форт, Alpenland Йогурт 0,3%, Королевский Хлеб Хлебцы Докторские Новые, Мандарины, Огурец, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Dinner: Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы. Snacks/Other: Добрый Палпи Апельсин, Пятерочка Помидоры, Каждый День Майонез. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|