Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
182.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
2786 kcal
|
Fat: 137.15g | Prot: 96.28g | Carb: 312.15g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки, Простоквашино Мороженое Сливочное, Травяной Чай, Fine Life Грудинка Домашняя , Томское Молоко Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурецы Сладкого Рассола, Томский Кондитер Маффин с Клубникой, Невский Кондитер Конфета Паркур, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Хлеба Мастер Соломка Ванильная, Растительное Масло, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Жареная Картошка, Изюм (без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|