Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
180.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 54.77g | Carb: 203.55g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Кофе, Золотой Колос Медовик Домашний , Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Гречка с Курицей, Джаз Арахис Жареный Соленый, Томское Молоко Молоко 2,5%, Семилукская Трапеза Кабачки Обжаренные с Овощами, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|