Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
177.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2020:
|
3120 kcal
|
Fat: 174.52g | Prot: 110.55g | Carb: 275.61g.
Breakfast: Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Медом, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной, Магнит Чеснок , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Принцесса Вкуса Икра из Кабачков, Пиво из Корней, Межениновская Птицефабрика Колбаски Полукопченые Егерьские, Белый Хлеб, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Белый Хлеб, Джинн Семечки Жаренные, Мандарины, Выгодная Покупка Окорочок , Морозко Блинчики с Мясом со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|