Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
176.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1973 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 47.18g | Carb: 290.33g.
Breakfast: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Курага, Медовая Долина Мёд Гречишный, Яблоко Зеленое, Томское Молоко Молоко 2,5%, Мандарины, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Восход Снек с Сырной Начинкой. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|