Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
179.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
2483 kcal
|
Fat: 132.14g | Prot: 85.79g | Carb: 358.33g.
Breakfast: Марчеллис Пицца с Ветчиной и Грибами, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Бананы, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Яблоко Зеленое, Томское Молоко Молоко 2,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Вареное Яйцо, Золото Европы Сыр Маасдам. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Кофе, Медведь Любимый Икра из Обжаренных Кабачков, Стрепсилс Леденцы, Мандарины. more...
|
gaining 9.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|