Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
2077 kcal
|
Fat: 113.12g | Prot: 51.86g | Carb: 218.38g.
Breakfast: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Томское Молоко Сметана 15%, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Русский аппетит Суп Борщ , Постный Борщ, Борщ с Курицей, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|