wuschel_75's Journal, 09 March 2020

😣 War wohl leider nix. Immerhin scheint die Sanierung langsam zu greifen 😊 Hoffe das sieht man bald auch auf der Waage 🤔
164.7 lb Lost so far: 48.3 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 13.9 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗 🍀 
09 Mar 20 by member: Huehndez17
Hallo liebe Wuschel 🙋🏻‍♀️🌷🌸 
09 Mar 20 by member: Levka...
Schick dir ein paar liebe Grüße vorbei 🤗 
09 Mar 20 by member: Mel.81
Danke ihr Lieben 🤗 Schönen Tag noch 😘😘😘🌞 
09 Mar 20 by member: wuschel_75
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀😘 
09 Mar 20 by member: Schlumpfine_
☀🐞🍀 
09 Mar 20 by member: ~Memory~
Drücke dich lieb und lasse dich nicht deprimieren 🤗 
09 Mar 20 by member: Schlawinerin
Hauptsache zunächst Du fühlst Dich besser 😘 
09 Mar 20 by member: AjnatN
Danke. Macht euch einen netten Abend 😘😘😘😘 
09 Mar 20 by member: wuschel_75
@lady.zaara Das ist voll liab von dir 😘 Statt Eier die Leinsamenpampe? Das muss ich unbedingt testen. ❤lichen Dank 🤗 
09 Mar 20 by member: wuschel_75
Als Veganer würde ich zu Grunde gehen. Fleisch und Fisch sind meine Hauptlieferanten für Protein. Habe ein Darmproblem und verschiedene Allergien. Deshalb ziemlich extrem eingeschränkte Ernährung. Mache das nicht freiwillig. Grob gesagt, Fleisch/Fisch mit Salat/Gemüse, ohne Nachtschattengewächse, keine Hülsenfrüchte, kein Getreide und ohne Industriezucker. Fructose vertrag ich leider auch nicht. Allergie auf Vollei und Kasein. Könnte besser sein, aber auch schlechter. Komme mittlerweile damit klar, aber bin für jeden Tipp dankbar, um a bissl Normalität ins tägliche Essen zu kriegen 🤗😘 
09 Mar 20 by member: wuschel_75
Normaler Weinessig nicht, aber Apfelessig ist super 😊 Vielen Dank, werde ich auf jeden Fall probieren. Gerade fluffig ist mit den Ersatzmehlen sehr schwierig. Apfelessig nehme ich schon. Die Kombi mit Natron kenne ich bisher nicht. Nehme Weinsteinbackpulver. 
09 Mar 20 by member: wuschel_75
Liebe lady.zaara, du nervst definitiv nie!!! Hast mir durch deinen Input heute sehr viel geholfen! Mir fehlen leider noch die Grundlagen, um mehr selbst zu entwickeln. Bin für jeden Tipp dankbar 😘 
09 Mar 20 by member: wuschel_75
Habe auch nur noch Apfelessig. Ist ein tolles Lebensmittel 😁 
09 Mar 20 by member: wuschel_75
@lady.zaara Hört sich interessant an. Sowas suche ich schon lange, um sowas ähnliches wie Rahmgeschnetzeltes zu machen 😍 Ist das von der Konsistenz wie Sahne? Sind nur wenige Zutaten und könnte man evtl. selbst machen 🤔 
10 Mar 20 by member: wuschel_75
Vielen herzlichen Dank für die tollen Infos 😘 Habe ich tolle neue Ansätze zum experimentieren 😊  
10 Mar 20 by member: wuschel_75

     
 

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