|
Wczoraj: regeneracja
Dzisiaj: bieżnia i siłka
Jak to na regeneracji - żarłem i nicnierobiłem. Z dobrych wiadomości: udało mi się znaleźć i kupić kuchenkę indukcyjną wolnostojącą z pokrętłami a nie z obsługą z płyty. Żona szczęśliwa bo będzie miała indukcję, ja bo są pokrętła, tylko portfel łka cichutko gdzieś w kącie😉👍
|
228.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.5 lb a week
|