Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
183.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 44.42g | Carb: 129.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе, Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Томское Молоко Молоко 2,5%, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Слодыч Печенье с Отрубями. Lunch: Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|