Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
176.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
916 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 67.11g | Carb: 40.17g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Кабачковая Икра. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|