Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
179.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 48.47g | Carb: 136.19g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Балтийский берег Кальмар в Майонезе с Чесноком, Щедрые Хлебец Бородинский , Останкино Сосиска Папа Может, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Здорово Цельнозерновые Хлебцы, Пиканта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Здорово Цельнозерновые Хлебцы, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Dinner: Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Банан. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|