abartach's Journal, 06 August 2019

abartach's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019

171.3 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 August 2019:

2063 kcal

Fat: 111.84g | Prot: 119.16g | Carb: 139.44g. Breakfast: Starbucks Caffè Mocha (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Simbat Kabak Çekirdeği, Yoğurtlu Makarna, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Haşlanmış Yumurta. more...

2805 kcal

Activities & Exercise: Resting - 6 hours, Sleeping - 5 hours, Google Fit - 13 hours. more...

gaining 0.4 lb a week

9 Supporters Support

Comments

Yine mi zayıfladınız? Amaç ne olursa olsun ağırlık çalışmak şart mı?

06 Aug 19 by member: rfctgv

200 g almışım göbeğimin resmini attım fatsecret kaldıramadı göbeği postu sildiler

06 Aug 19 by member: abartach

Altı tane fil ağırlığını kaldıran insanların da mi göbeği oluyor? Dalga mi geçiyorsunuz? 🙁

06 Aug 19 by member: rfctgv

tebrikler:D fatsecret sana taktı. göbekte baklavalar oluştu mu?

07 Aug 19 by member: gmzksc


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

abartach's weight history

view complete history

abartach's Journal, 06 August 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

abartach's weight history