menos_22's Journal, 24 July 2019

➡️57kg!
Esse número é lindo! 😍

#SóNaManutenção 😉

Bom dia Pessoal!
125.7 lb Lost so far: 57.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 July 2019:
154 kcal Fat: 10.11g | Prot: 12.95g | Carb: 1.72g.   Breakfast: Ovo, Café com Leite Integral, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. more...
steady weight

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Comments 
Bom dia !!! Número lindo , a última vez que vi ele fazem 20 anos kkkk . Você é uma vitoriosa e merece essa manutenção exemplar viu 💞💞💞💞 
24 Jul 19 by member: DeahFitness
É mesmo...é a minha meta agora...rs....Parabéns Fabi. Vc é um exemplo de disciplina, carisma, empatia e determinação!!!  
24 Jul 19 by member: K_mickey
Resultados de suas escolhas! 🙌🙌🙏😘 
24 Jul 19 by member: laralcam
Bom dia, lindo mesmo, parabéns! 
24 Jul 19 by member: claudiao.filho
A última vez que tive esse peso eu tinha uns 8 anos de idade 🤣🤣🤣🤣🤣Brincadeiras à parte parabéns...🎉🍾🎊 
24 Jul 19 by member: carlos.alberto1
@DeahFitness: obrigada Deah Maravilhosa!!!! 😉😘 
24 Jul 19 by member: menos_22
É verdade menos_22! Faz tempo q não chego nele, só chego perto! Tenho q parar de comer doces, daí quem sabe a coisa anda 😆😆 
24 Jul 19 by member: pkwp
Top!!! Adorei!!! 
24 Jul 19 by member: Auspiciosa
Parabéns Linda 👏👏👏👏. Qual a sua altura?  
24 Jul 19 by member: Cah F
Parabéns pela dedicação e persistência! Já perdi 26, mas faltam ainda 24kgs. Hj sei que vou chegar lá! 
24 Jul 19 by member: dvfdenise
Parabéns 🤩, quanto tempo levou para chegar ao peso atual? Que você acha que mais funcionou na sua jornada? 
24 Jul 19 by member: Le80
Parabéns! Você é muito determinada! 
24 Jul 19 by member: LCIbérica
Que lindaa, parabéns guerreira 👏👏👏😍 
24 Jul 19 by member: Isadeoya
Obrigada à todos pelo apoio aqui. Quem acompanha meu jornal, já sabe que eu gosto de agradecer um por um, nominalmente, mas estou com pouco tempo no momento, então: OBRIGADA À TODOS VOCÊS! O APOIO DE CADA UM É UM COMBUSTÍVEL MARAVILHOSO NOS MEUS DIAS! Ah! Minha altura, sou um "toquinho de amarrar bode" tenho 1,61vm . 
24 Jul 19 by member: menos_22
Faltou responder um apoiador aqui abaixo.... ➡️Na minha jornada, com certeza absoluta, o que me ajudou muito, foram exercícios físicos regularmente, 6x na semana, (faço em casa), hidratação diária controlada e alimentação saudável. Sem truques nem remédios...apenas acordo todo dia, motivada a continuar. 
24 Jul 19 by member: menos_22

     
 

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