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Sigo igual, a pesar de que empecé a comer un poco mejor, mas ordenado, el peso se mantiene... :/ no deja de ser un poco decepcionante.
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200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 March 2019:
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1818 kcal
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Fat: 47.35g | Prot: 155.47g | Carb: 190.30g.
Breakfast: Café Cortado, Kellogg's Zucaritas, CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral. Lunch: Churrasco. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Bon o Bon Bombon, Manzana, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Kellogg's Zucaritas. more...
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2632 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Dale tiempo.... la ansiedad es enemiga de todos los objetivos....
20 Mar 19 by member: ninbae
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No se ve reflejado en ningún lado, pero no estoy durmiendo bien, se que eso apunta directamente en contra del intento de bajar de peso...pero bueno, yo había pensado ya para este momento estar por debajo de 90...
20 Mar 19 by member: Wolf360
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