gaweł_po_40's Journal, 20 January 2019

gaweł_po_40's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019

220.5 lb Lost so far: 144.8 lb. Still to go: 6.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 January 2019:

6 kcal

Fat: 0.15g | Prot: 0.33g | Carb: 0.84g. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem. more...

steady weight

15 Supporters Support

Comments

Tak jadł i szalał, a tu proszę 😎

20 Jan 19 by member: JW1206

JW1206 wczoraj Janusz odkrył daktyle z Tunezja na wyprzedaży w Tesco. Kupiłem "kilka" opakowań, a że one w cukrowej otoczce to będzie grubo. Mam to gdzieś bo je uwielbiam. Dzisiaj padła dyszka na bieżni więc mogę 😉👍

20 Jan 19 by member: gaweł_po_40


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

gaweł_po_40's weight history

view complete history

gaweł_po_40's Journal, 20 January 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

gaweł_po_40's weight history