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🤗
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245.2 lb
Lost so far: 152.8 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 December 2018:
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1399 kcal
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Fat: 59.69g | Prot: 33.92g | Carb: 180.41g.
Breakfast: Brunch Feine Kräuter, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Lunch: Äpfel. Dinner: Combino Pastasauce Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht), Rapsöl. Snacks/Other: Florentiner. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Und es geht immer weiter! 😃 Klasse Leistung! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻
18 Dec 18 by member: Everlost
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Noch 700 Gramm... 😊. Komm, das schaffst du !!! Wahnsinn, wie du das durchziehst 👍👍
19 Dec 18 by member: darlana.
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Guten Morgen Toffi, wow du bist einfach nur so krass! Wünsche dir einen erfolgreichen Tag!
19 Dec 18 by member: Nizzy1988
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woow , du schaffst die 70 noch 💪 , darf ich fragen wie groß du bist ?
19 Dec 18 by member: sandra-hält-durch!
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19 Dec 18 by member: Toffifee1989
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Also, ich denke, bis Freitag ist es geschafft! Bei dir ist ja nicht einmal das Gewicht wieder nach oben gegangen, sondern immer runter! Wahnsinn!!
19 Dec 18 by member: Madam Glow
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Doch da waren 5,1 kilo im sommer nach dem urlaub drauf und zwischendurch mal nach Erkältung usw 1 bis 2 kilo. Die Erkältungspfunde hab ich dann nicht erfasst sondern erst wieder die nächste Abnahme. Positives Feedback quasi.
19 Dec 18 by member: Toffifee1989
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