gaweł_po_40's Journal, 11 December 2018

gaweł_po_40's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Waga przed wyjazdem.

221.3 lb Lost so far: 144.0 lb. Still to go: 7.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 December 2018:

283 kcal

Fat: 17.15g | Prot: 8.82g | Carb: 24.08g. Breakfast: Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem. more...

losing 1.5 lb a week

22 Supporters Support

Comments

dokąd jedziesz przyjacielu?

10 Dec 18 by member: glob198

Nawiedzę swoją osobą województwo podkarpackie i małopolskie, czyli męka trasy po A4, gdzie wypadek miesza się z korkiem 😉👍

10 Dec 18 by member: gaweł_po_40

No to szerokości ... 😁

11 Dec 18 by member: Sokolica83

Powodzenia zatem tak samo z mojej strony życzę ja Tobie Pawbrz

11 Dec 18 by member: glob198


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

gaweł_po_40's weight history

view complete history

gaweł_po_40's Journal, 11 December 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

gaweł_po_40's weight history