jpepo's Journal, 09 December 2018

😈 Manden te verde y ramas de apio, cambio y fuera
167.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 December 2018:
2164 kcal Fat: 63.10g | Prot: 155.81g | Carb: 253.73g.   Breakfast: Maní, MusclePharm Combat 100% Whey, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada en Polvo. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Président Queso Cheddar. Snacks/Other: Costa Obsesión, Maní, Cocoa, Plátano, Guindas Rojas Ácidas, Frutillas, Sanabel Pan Pizza, Soprole Protein +, MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada en Polvo. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
😱😱😱😱 Herbalife a la vena 🤐🤐 
09 Dec 18 by member: andreshidalgo1
Me estoy preparando para navidad igual que el panchito, el año pasado hicimos un challenge 
09 Dec 18 by member: jpepo
10.000 calorías Challenger 🤔... Tentador 😅😅 
09 Dec 18 by member: andreshidalgo1
10.000 calorías Challenger 🤔... Tentador 😅😅 
09 Dec 18 by member: andreshidalgo1
trotar en ayunas y sin carbos en la noche con jugos detox entre comidas! 
09 Dec 18 by member: forestwisdom
ahora en serio, hiciste un superavit este tiempo por voluntad? 
09 Dec 18 by member: forestwisdom
Alguna vez fuera de mis fotos de comida publico algo enserio? 😂😂😂 
09 Dec 18 by member: jpepo

     
 

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