jpepo's Journal, 30 August 2018

Tercer día método jpepo
153.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
3370 kcal Fat: 142.75g | Prot: 187.60g | Carb: 376.37g.   Breakfast: Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada en Polvo, Semillas de Linaza, Cocoa. Lunch: Huevo, Tottus Garbanzos sin Piel, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Dinner: Your Goal Protein Bite Cookies & Cream, Peras, Manzana, Plátano. Snacks/Other: Nature Valley Protein Chewy Bar, Naranjas, Maní, Colun Yoghurt Light. more...
losing 27.8 lb a week

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Comments 
donde depósito los 3millones? 😂😂 
30 Aug 18 by member: franciscoesteban
apoyame con una mantequilla de mani y me doy por pagado bebe 
30 Aug 18 by member: jpepo
soy estudiante men, a penas vivo 😂😂😂 
30 Aug 18 by member: franciscoesteban
jajja esa excusa es tan barata como las que se leen por aca  
30 Aug 18 by member: jpepo
Es verdad, sobre todo que gasto harto en comer jajaj 
30 Aug 18 by member: franciscoesteban

     
 

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