menos_22's Journal, 22 June 2018

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Peso incicial 83kg. (Setembro de 2017)
1º meta 61kg
2ª meta 60kg
Peso atual 59,7kg.
Ou seja, arrombei a meta! Feliz por conseguir. Feliz por ter trilhado este caminho com muito aprendizado!!!!

#CadaVezMaisLeve
#CadaVezMaisFeliz

131.6 lb Lost so far: 51.4 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 June 2018:

626 kcal

Fat: 30.01g | Prot: 35.69g | Carb: 53.71g. Breakfast: Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Água da Torneira, Café, Mamão Formosa. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Granberg Salsichão de Carne Suína. Snacks/Other: Bergamota. more...

2442 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 2 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 0.6 lb a week

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Comments

Uhuhuhuhuh.... parabéns,Meninaaaaa!!! Sua magricela cabeluda! Vc está demais! 🏋️😘♥️😍👏💪🙏🌷

22 Jun 18 by member: Laisfb

Aêêê Parabéns!!! Tudo se pode quando se acredita de verdade. 🙌🎉🎉💪👏

22 Jun 18 by member: Iris_Cristiane

@Laisfb: obrigada Laís!!!!!! Só o que eu pedalei pra chegar até aqui, dava para ir até a Rússia e assistir a Copa...e voltar pra casa! 😂🚲🤣😊💋🤗

22 Jun 18 by member: menos_22

parabéns

22 Jun 18 by member: moranguimho

Agora vai pedalar para manter,minha linda!! Parabéns! 🍻😘🌷🙏👏💪💪💪

22 Jun 18 by member: Laisfb

Uau bela inspiração pra gente que está a caminho do sucesso também 👏👏👏👏👏👏👏👏👏✨✨✨✨✨✨💞💞💞💞💪💪💪💪💪💪

22 Jun 18 by member: Gina 2015

Parabéns!

22 Jun 18 by member: Soraya Jorge

Parabéns linda 👏🏻👏🏻👏🏻🤣👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 isso aí 😉

22 Jun 18 by member: Grasi Jorge

Que Tudo!!!! 👏👏👏👏

22 Jun 18 by member: carolfnorberto

q felicidade parabéns mru anjo muito feliz eba 😍😍😍😍😍😍😍😍

22 Jun 18 by member: nanda 33

QuAl sua altura?

22 Jun 18 by member: adriellefm

huru feliz por você, eu também ainda coloco uma notícia boa assim

22 Jun 18 by member: alessandra da sil

woooowww, parabéns 👏👏👏👏👏 tu merece

22 Jun 18 by member: Becca Brand

para, para, para tudo.....feliz por você! Magrela! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

22 Jun 18 by member: Fatima Venites

agora posta uma foto de corpo inteiro

22 Jun 18 by member: alessandra da sil

Parabéns. ..um dia eu chego lá. ..8*)

22 Jun 18 by member: vaniamoreno

pqp parabeeeeeéns 👏👏👏 força de vontade é tudo 💪💪

22 Jun 18 by member: Diluar

Parabéns. Arrasou👏👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌😍😍😍😍😍😍😍

22 Jun 18 by member: priscilamoura1

Uhulll , hoje é dia de festejar !. Parabéns guerreira *-*

22 Jun 18 by member: DeahFitness

@moranguimho: obrigada pelo apoio!

22 Jun 18 by member: menos_22

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