jpepo's Journal, 12 June 2018

manteniendo la barrera de los 70' espero seguir subiendo controladamente y no bajar 😔
154.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 June 2018:
5048 kcal Fat: 121.17g | Prot: 155.33g | Carb: 850.58g.   Lunch: Nestlé Nestum 5 Cereales, Regimel Yoghurt Natural, Nestlé Trix, Fruna Carioca, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Castaño Sopaipillas, McKay Triton, Castaño Pan Molde Calabaza Mix, Castaño Pan Molde Centeno Maravilla, Plátano, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). more...
losing 6.2 lb a week

9 Supporters    Support   

Comments 
cuando su shredded? 👀 
13 Jun 18 by member: franciscoesteban
Por ahi por agosto o septiembre, sino cuando pase los 100 de BP ☻☻☻ 
13 Jun 18 by member: jpepo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



jpepo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.