|
eve yeni girdim . buzluktan çıkmış soya soslu tavuk birazdan döner olacak. karşılaştırırsınız bu haliyle o halini ;D
Diet Calendar Entries for 03 August 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 122.75g | Carb: 19.65g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Macar Salam. Dinner: Koska Tahin, Dost Süt, Kebir Tereyağ, Keten Tohumu, Kühne Soya Sosu, Dost Tam Yağlı Süt, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Gürsüt Çoban Peyniri. more...
|
|
2249 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 12 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abartach's weight history
|