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Hoy que puedo, me voy a correr. Semana tranqui, casi sin excesos. Me olvidé de pesarme en ayunas por la mañana, lo hice antes de comer y daba casi 85 (85 y un pelito para arriba) no lo anoto porque solo anoto el peso cuando lo hago en las mismas condiciones.
De a poquito...volviendo. Muy buen finde para todos, guarda que viene con feo pronóstico así que doble cuidado con los "permitidos" ;)
Diet Calendar Entries for 07 April 2017:
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1883 kcal
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Fat: 89.30g | Prot: 102.25g | Carb: 134.73g.
Breakfast: Pastafrola, Okebon Girotondo, Café Cortado. Lunch: Muslos de Pollo con la Piel. Dinner: Vino Cabernet Sauvignon, Bondiola de Cerdo. Snacks/Other: Kellogg's Zucaritas, La Serenísima Leche Descremada. more...
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3188 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Running - 6/mph - 40 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours and 35 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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