|
Queridos compañeros y compañeras de este emprendimiento - quizás el mas notable de los que inicié este año - quiero desearles a todos los que la celebran, una muy Feliz Navidad.
Si bien es cierto que no conozco a ninguno mas que virtualmente y por este medio, leerlos ha sido y continúa siendo de gran ayuda y apoyo.
Ya sea compartir dudas, miedos, caídas, consejos, exitos, todo suma, todo aporta, todo hace que no nos sintamos solos en el proceso ni que lo que nos ocurre a nosotros no le ocurre a nadie mas.
Así que en este momento, que para muchos es de alegría, reunión y regocijo, quiero desearles lo mejor y que los exitos continúen el año próximo.
¡Muchas felicidades!
Diet Calendar Entries for 24 December 2015:
|
1193 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 64.89g | Carb: 147.07g.
Lunch: Bondiola de Cerdo, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Tostadas de Pan Integral. Snacks/Other: Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Cereales. more...
|
|
2806 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 45 minutes, Running - 6/mph - 20 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours, Desk Work - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
|
|