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Dia raro, sin desayuno ni almuerzo. Me levanté a las 3 y media de la tarde.
Y a las 5 me fui a comprar una cosa, que me implicó caminar 2 km. Luego a correr y en casa, un poquito de pesas. Hubiera sido perfecto no cenar pizza, pero bueno, es dificil la elección de comidas cuando no vivís solo.
Diet Calendar Entries for 06 March 2022:
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1662 kcal
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Fat: 42.29g | Prot: 53.84g | Carb: 278.68g.
Dinner: Pizza de Queso. Snacks/Other: Yogurísimo Yogurt Bebible, Banana, Carrefour Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Café Espresso, Azúcar, Miel, Granix Frutigran. more...
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3251 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Running - 6/mph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Te comprendo porque en su momento me pasaba lo mismo, pero en esos casos me empecé a controlar en las porciones, antes siempre había 2 pizzas porque yo comia 1 sola entera casi😂, ahora con 2 o 3 porciones y una fruta después estoy hecho
07 Mar 22 by member: Ale_Sosa
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