Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
120.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 63.31g | Carb: 54.30g.
Breakfast: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Тушеные Овощи, Горбуша. Dinner: Natur Foods Фисташки, Шампиньоны Тушеные, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Авокадо. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльфия's weight history
|