|
3 çeşit peynir az meyve ve kırmızı şarap yaklaşik 1000 kalori. eldeki imkanlarla basit ama güçlü.
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 32.58g | Carb: 27.01g.
Breakfast: Bitkisel Çay, Intermittent Fasting. Lunch: Su, Intermittent Fasting (İF) FW. Snacks/Other: Çerezya Tuzlu Fıstık, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Kırmızı Şarap. more...
|
|
 Comments
Oy oy oy... Kırmızı şarap mı? 😋 👌 👍 Afiyet sağlık olsun. 🍷 🥂
02 Aug 18 by member: sarikadir
|
teşekkürler umarım olur. sıkıntılı günler. hızlı geçmesine yardım ediyor arkadaşlar🙂
02 Aug 18 by member: abartach
|
inşallah sıkıntılar su gibi akıp gider🙏
02 Aug 18 by member: Fittirikpoğaça
|
03 Aug 18 by member: freckled_witch
|
ofis sıkıntıları. az elemanla çok iş. işe almak dert çıkarmak dert.bugün epey çözdük sorunları. ama bu ülkede geçici çözüm herşey.
03 Aug 18 by member: abartach
|
Hangi ulke ora bizim ulke cok cok guzel gelsenize😁😎🍹🌊
03 Aug 18 by member: esrafitt
|
03 Aug 18 by member: freckled_witch
|
geçmiş oldu. 3 kişi yerine 2 kişi çıkarıldı. pazartesi olsun demişlerdi cumadan hallettim. hafta sonum rahat geçecek. çıkarılmayan 1 kişi benim bölümümden . işi ona yükleyip daha az çalışabileceğim. eve giderken içecek birşeyler almam lazım.
03 Aug 18 by member: abartach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abartach's weight history
|